골다공증은 말 그대로 뼈 속에 구멍이 많이 생기는 증상을 말하며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들면서 뼈가 얇아지고 약해지는 질환을 말합니다. 뼈가 약해지면서 골절이 쉽게 생길 수 있습니다. 뼈의 골량은 35세 정도부터 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경이 오면서부터 빠른 속도로 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 동안은 골밀도의 소실이 빠르게 일어나는 시기입니다. 목차 골다공증 원인 골다공증 수치 골다공증 증상 골다공증 치료방법 골다공증에 좋은 음식 함께 보면 좋은 글 골다공증 원인 8가지 골다공증 원인을 알아보겠습니다. 🟧 폐경 폐경이 오게 되면 골밀도를 유지해주는 에스트로겐이라는 물질이 감소되면서 골다공증이 생길 수 있습니다. 🟧 비타민D 결핍 비타민D는 신장에서 칼슘의 배출을 감소시키고 장에서 칼슘의 섭..