오십견은 의학 정식 명칭은 동결견이라고 합니다. 특별한 외상 없이 어깨에 통증이 생기고 그 통증으로 인해 어깨 움직임이 힘들고 어깨 동작의 제한이 생기는 질환입니다. 특히 50대 이후에 많이 발생하여 오십견이라는 명칭이 붙었습니다. 오십견의 원인은 주로 노화로 인한 퇴행성과 운동 부족으로 생기는 경우가 많습니다. 그리고 어깨관절에 부상을 입어 어깨관절을 장시간 사용하지 못하게 된 경우와 골관절염, 당뇨, 뇌졸중, 류마티스 관절염 등 다른 질환으로 인한 이차성 오십견도 생길 수 있습니다. 그외에 중요한건 간혹 특별한 원인 없이도 발생할 수도 있습니다. 오십견은 보존적 치료로도 치료가 가능하고 저절로 낫기도 하는 질환입니다. 그래서 특히 자가 치료 방법과 운동요법이 중요합니다. 그래서 치료방법에는 어떤 것들..