섬망은 의학적으로 응급상황으로 간주합니다. 섬망 증상은 다른 신체 질환을 경고해 주기도 하고, 원인인 질환을 잘 찾아 치료를 하게 되면 호전되는 경우도 많습니다. 하지만 원인을 찾지 못해서 교정이 어려운 경우에는 장기적으로 증상이 지속될 수도 있습니다. 섬망은 일반적으로 회복할 수 있는 증상으로 알려져 있지만, 인지기능을 영구적으로 손상 시킬수도 있다는 보고도 있으니 섬망 증상에 대해서 지금 바로 알아보시기 바랍니다. 목차 섬망 증상 8가지 섬망 증상의 원인 섬망 진단과 치료법 함께 보면 좋은 글 섬망 증상 8가지 ☑️ 수면장애 밤에 잠을 잘 못자는 불면증 증상이 나타납니다. ☑️ 지남력 저하 본인이 있는 곳이 병원인지 집인지 구별을 잘 못합니다. 가족을 알아보지 못합니다. 날짜에 대한 개념이 없어집니다..

손톱은 우리 몸의 건강 상태를 알 수 있는 일종의 건강 지표중에 하나라고 할 수 있습니다. 손톱의 모양과 색, 질감, 형태는 우리의 건강 상태에 관한 중요한 정보를 제공해 주어 이를 통해 몸의 건강상태를 짐작할 수 있으며, 때로는 어떠한 병의 조기 징후로 나타나기도 합니다. 손톱의 모양과 색을 통해 최근 6개월간의 건강상태를 말해주는 신호 10가지를 알아보겠습니다. 지금 내 손톱상태를 보면서 확인해 보시기 바랍니다. 지금 바로 확인해 보세요. 손톱으로 보는 건강상태 : 색깔과 무늬 건강한 손톱은 손톱 뿌리 부분에 하얀 반월이 있어야 하며, 손톱의 몸통은 달걀모양에, 손톱 양측이 모나지도 동그랗지도 않아야 하며, 살집을 파고 들지도 않아야 합니다. 손톱의 몸통은 담홍색을 띄고, 주름이나 홈이 패이지 않아야..

골다공증을 진단 받았다면 칼슘과 비타민D의 적절한 섭취를 보장하는 것이 중요합니다. 이를 통해 뼈 건강을 유지하고 강화할 수 있습니다. 성인 남성과 여성 모두 하루에 1000mg 이상의 칼슘을 섭취해야 하며 음식으로 섭취하는 것이 칼슘보충제보다 더 선호하는 방법입니다. 또한 비타민D를 함께 섭취하여 신체에 칼슘의 흡수를 도와야 합니다. 매일 약 30분 정도 걷기, 계단 오르기, 근력 운동 등으로 골밀도를 증가시키는 운동을 꾸준히 해야 합니다. 수영과 같은 근력운동이 아닌 운동은 골밀도를 증가시키지는 않지만, 중심근력과 균형감을 증가시키고 낙상의 위험을 감소시킬 수는 있습니다. 골다공증은 일상생활에서 사소한 부딪힘이나 넘어짐, 그리고 가벼운 재채기로도 골절이 일어나기 쉽기 때문에 식이요법과 운동을 잘 병행..

불면증에는 세가지의 형태가 있습니다. ● 일시적 불면증 : 불면증이 며칠간만 지속 보통 단기 질병, 수면주기의 변화, 스트레스에 의해 발생합니다. ● 단기 불면증 : 불면증이 2~3주간 지속 신체적, 정신적 질병 또는 스트레스와 관련되어 있습니다. ● 장기 혹은 만성 불면증 : 불면증이 몇 주 이상 지속 매일밤 또는 한달에 여러번 밤에 잠을 이루지 못하며, 이 경우에는 신체적, 정신적 문제를 포함해 많은 원인이 있을 수 있습니다. 불면증이 오게 되면 수면 후에도 피로하고, 체중이 감소하며, 피부가 거칠어지고 식용부진이나 불안감이 올 수 있습니다. 불면증의 치료는 잠자기 힘든 원인을 밝히고 원인을 제거하면서 치료가 이루어져야 합니다. [건강정보칼럼] 건강한 수면 방법 불면증의 원인을 알아보자 💢본인이 잠을..

렌틸콩은 생김새가 렌즈처럼 납작하고 양쪽면이 볼록 튀어나왔다고 하여 붙여진 이름입니다. 그레서 렌즈콩이라고 불리기도 합니다. 렌틸콩의 원산지는 유럽 지중해 연안이며 우리나라에는 1990년대에 알려지게 되었습니다. 렌틸콩은 콩 종류 중에서도 단백질이 매우 풍부하고, 비타민, 무기질(철, 칼슘, 황) 등도 많이 함유되어 있어 슈퍼 푸드라고 알려지면서 우리나라에서도 인기 있는 식재료가 되었습니다. 먹는 방법도 다양해서 잡곡밥이나 샐러드, 두유로 갈아서 먹기도 합니다. 그리고 한국 사람들은 이 콩으로 콩나물처럼 키워서 먹는 사람도 있습니다. 영양이 풍부한 렌틸콩을 어떻게 요리해서 먹을 수 있는지 알아보겠습니다. 목차 렌틸콩 먹는 방법 렌틸콩밥으로 먹기 샐러드에 곁들여 먹기 쥬스로 만들어 먹기 카레 만들어 먹기 ..

병아리콩은 렌틸콩과 함께 슈퍼곡물이라 불리는 인기있는 콩류 중 한가지 입니다. 근래에 들어서는 병아리콩이 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트 식품으로도 인기가 많아졌습니다. 그러나 영양면에서는 우리나라에서 자주 먹는 대두나 서리태에 들어있는 단백질, 식이섬유, 아미노산 함량과 비교했을 때 큰 차이는 없는 것으로 나타났습니다. 하지만 콩마다 조리방법을 달리해서 먹을 수 있고 식감이나 맛도 다르기 때문에 여러 종류의 콩을 골고루 섭취하면 좋겠습니다. 병아리콩은 인도와 이집트 등에서 채식주의자들에게 인기가 많은 것으로 알려져 있습니다. 식이섬유와 항산화 물질이 풍부하게 들어 있고, 비타민E, 칼슘, 철분 등의 미네랄 함량도 높고 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 좋고, 이소플라보와 아연이 항암 효과가 ..

요로결석의 특징적인 증상 중 하나는 옆구리 통증인데 이 통증은 진통제로도 효과가 없는 심한 통증입니다. 왼쪽 허리 또는 양쪽 허리에서 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 요로 결석은 소변이 만들어져서 수송, 저장, 배설되는 과정에서 결석 즉 돌이 생기는 것을 말합니다. 요로결석은 신장에서 생기기 시작해서 요관 또는 방광에서 비대해집니다. 돌이 생기는 위치에 따라 신장 결석 , 요도 결석, 요관 결석, 방광 결석 등으로 불립니다. 요로 결석의 원인은 여러가지가 있는데 유전적인 원인과 식습관, 생활습관, 수술 병력, 요로 감염 등의 원인에 의해 발생하기 때문에 무엇보다 예방이 매우 중요합니다. ▼ 옆구리통증 증상 목록도 함께 확인하세요 ▼ 요로결석 증상 ✅ 옆구리 통증이 대표적 증상 요로 결석의 제일 특징적인 증..

히비스커스는 무궁화속에 속하는 식물로서 원예종이 5000여종 이상이나 있으며, 이 중에서 일부가 관상용, 식용, 약용으로 사용되고 있습니다. 시큼하고 크랜베리 같은 풍미가 있어서 많은 분들이 주로 차로 달여서 섭취하고 있습니다. 유럽에서는 주로 설탕과 레몬 주스를 첨가하여 뜨겁게 마시고, 태국에서는 주로 차갑게 얼음과 함께 마십니다. 이렇게 세계적으로 즐기는 히비스커스의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 히비스커스 백과사전 바로가기 목차 히비스커스의 효능 히비스커스차 섭취 주의사항 함께 보면 좋은 글 히비스커스의 효능 히비스커스의 효능은 미국의학정보전문사이트 WebMD에서도 설명합니다. 히비스커스는 감기, 신경질환, 위장자극, 식욕저하, 심장질환, 혈액순환장애 등의 개선에 도움을 주며, 위경련과 대장경련 등..

패혈증은 누구에게나 찾아올 수 있는 중증감염질환입니다. 패혈증은 진행 속도가 빨라서 발병 후 수일 내에 사망할 수도 있으므로 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 치료 받은 것이 매우 중요합니다. 패혈증이란 무엇이고, 증상은 어떠한지 지금 바로 알아보고 도움이 되길 바랍니다. ▼ 바로 확인해 보고 싶다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 패혈증이란? 패혈증 원인 패혈증 증상 패혈증 치사율 패혈증 치료방법 함께 보면 좋은 글 패혈증이란? 패혈증이란 신체 중 일부가 미생물에 감염되어 전신에 심각한 염증이 생기고 주요 장기에 장애를 가져오는 질환입니다. - 체온이 38℃ 이상으로 올라가는 발열 증상 - 36℃ 이하로 내려가는 저체온증 - 분당 심박수가 90회 이상(빈백) - 혈액 검사상에 백혈구 수의 증가 ..

대상포진 주요 증상은 통증이며 엉덩이나 얼굴, 팔, 다리 등 어느 한 부분에서 증상이 나타납니다. 처음에는 아프거나 따끔거리는 느낌이 오다가 점차 붉은 발진이나 열이 나고 두통이 발생합니다. 수포가 생기기 시작하고 2~3주 정도 지나면 수포가 사라진 후에는 농포, 가피가 형성됩니다. 대상포진은 발생 초기에 발견하여 치료를 바로 해야 합병증의 발생 가능성이 줄어듭니다. 하지만 더 좋은 예방책은 대상포진 백신을 맞아서 이러한 포진 후의 신경통 발생 빈도를 낮추는 것이 제일 좋습니다. 대상포진 예방접종을 맞을까 하고 생각 중이시라면 시중에 나와 있는 백신 중에는 어떤 종류가 있는지 알아두시고 본인에게 맞는 백신을 확인해 보세요 지금 온라인으로 편하게 조회해 보세요 대상포진 예방접종 종류 병원에서 접종하는 대상..