비만도는 지방이 정상보다 더 많은 상태이므로 체내 지방량을 측정하는 것이 가장 정확합니다. 그러나 실제 지방량을 정확히 측정하기는 어렵기 때문에 간접적으로 측정하여 평가하는 것이 체질량지수 BMI 입니다. 비만도 계산기는 키와 몸무게 그리고 나이 등의 간단한 정보 입력으로 비만도와 BMI지수를 알 수 있는 계산기입니다. 나의 비만도와 체질양지수(BMI)를 알고 싶다면 바로 확인해 보시기 바랍니다. 나중으로 미루지 마시고, 지금 바로 조회해보시기 바랍니다. ▼ 시간이 없다면 아래 '비만도계산기 바로가기'를 이용하세요.▼ 비만도계산기 바로가기 목차 BMI 체질량지수 계산법 BMI 정상범위는? BMI 주의사항 복부비만 허리둘레 사이즈는? 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 BMI 체질량지수 계산법 비만도 계산..

갑상선 질환에는 여러 종류의 질환이 있습니다. 하지만 갑상선 질환이라고 하더라도 좋은 음식은 각기 다를 수 있습니다. 갑상선기능항진증과 갑상선기능저하증에 좋은음식과 주의해야 할 음식을 알려드리겠습니다. 목차 갑상선 식사요법의 중요성 갑상선 기능항진증 식사요법 갑상선 기능저하증 식사요법 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 갑상선 식사요법의 중요성 갑상선 기능항진증은 대사 증가로 인해 체중이 감소하고 근육 손실이 올 수 있습니다. 그래서 충분한 열량과 단백질을 섭취해야 합니다. 반대로, 갑상선 기능저하증은 체중이 증가하고 변비, 철결핍성 빈혈, 혈중 콜레스테롤 상승 등의 증상이 올 수 있으므로 균형잡힌 식단으로 식사를 해야 합니다. 갑상선 질환이라 하여도 식사요법은 다를 수 있으니 제대로 알고 먹어야 합니다..

65세 이상 어르신에게는 폐렴구균으로 인한 감염증의 발생빈도가 높으며, 만약 폐렴구균으로 균혈증이 발생할 경우에는 사망률이 60% 까지, 수막염일 때에는 사망률이 80%에 까지 이릅니다. 폐렵구균예방접종은 65세 이상의 어르신들께 침습성 폐렴구균 감염증을 예방하기 위해서 국가에서 무료로 접종을 지원하는 예방접종입니다. 1959년 12월 31일 이전 출생자라면 온라인으로 조회해 보시기 바랍니다. 나중으로 미루지 마시고, 지금 바로 알아보시기 바랍니다. ▼ 아래 '접종기관 바로가기'를 이용하여 접종 병원 알아보세요.▼ 목차 폐렴구균 무료 예방접종 대상자 예방접종은 어디서 하나요? 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 폐렴구균 무료 예방접종 대상자 65세 이상이시면 누구나 예방접종 대상자가 될 수 있으며 202..